#健康數據
16 篇文章
TechLab 所有關於「健康數據」嘅文章、評測同教學，由最新排起。
3C 產品Oura 睡眠追蹤俾人告：53.18% 準確度其實講緊啲咩？
Oura 俾擬議集體訴訟質疑誇大睡眠追蹤準確度，訴狀仲將 53.18% 準確度形容成同掟銀仔差唔多。不過呢個數字只計四階段逐段分類，背後研究用嘅係睡眠中心病人同 Gen 3 戒指。數據值得警惕，但解讀時要分清睡眠時數、階段估算同醫療診斷。
Tech NewsGarmin CIRQA、Fitbit Air 齊做無屏幕手環：少啲通知，代價係全靠 app
無屏幕手環突然多人做，賣點唔止慳電，仲係將健康數據收埋落 app，等用家自己揀幾時睇。Garmin CIRQA、Fitbit Air、Whoop 同智能戒指方向相近，但訂閱、運動功能同香港供應差得幾遠。
3C 產品iPhone 配 Fitbit 終於直通 Apple Health：雙向同步點開、點避重複計步
Google Health 5.05 終於可以將 Fitbit 嘅運動、步數、生命表徵同睡眠資料寫入 Apple Health，香港 App Store 已經見到更新。用戶毋須再靠第三方同步 app，不過權限、重複計步同舊資料缺漏仍然要自己執好。
Tech NewsFitbit 終於直駁 Apple Health：5.05 設定、限制同第三方 app 仲使唔使留
Google Health 5.05 終於可以將 Fitbit 健康資料直接寫入 Apple Health，運動、步數、睡眠同生理指標都喺支援範圍。香港 App Store 已經上架新版，不過官方說明仍未更新，部分裝置亦可能未見到設定入口。
3C 產品Fitbit 終於直駁 Apple Health：5.05 設定方法同同步限制
Google Health 5.05 已喺香港 App Store 推送，Fitbit 同 Pixel Watch 資料終於可以直接寫入 Apple Health。設定唔複雜，不過 HRV 暫時過唔到，雙向同步亦可能整亂步數同第三方恢復 app，開權限前最好先揀定邊個做主要資料來源。
3C 產品Google Health 5.05 終於可寫入 Apple Health：Fitbit 用家點同步、有咩缺口
Google Health 5.05 開始支援將 Fitbit 等裝置記錄寫入 Apple Health，步數、睡眠、運動同部分生理指標都可同步。香港 App Store 已列出新版，不過功能可能分批開放，重視 HRV 嘅用家亦要留意呢項數據暫時過唔到 Apple 嗰邊。
3C 產品FDA 唔再追究 WHOOP 血壓功能，買 wearable 健康數據要識睇標籤
WHOOP 嘅 Blood Pressure Insights 保得住，但代價係改走 normal/elevated 呢類容易令人當醫療判斷嘅標籤。呢單事提醒 wearable 買家：手錶、戒指畀你嘅健康數據，可以做趨勢參考，唔應該當診斷。
3C 產品Samsung Health 退出 AI 訓練會刪咩？一般紀錄同同步照用
Samsung Health 嘅退出提示寫到似會刪健康紀錄兼停同步，實際只會刪另行收集作 AI 開發嘅數據。一般服務紀錄照留，SamMobile 測試亦顯示同步照常；Samsung 官方已有香港繁中同意頁，但彈窗推出範圍仲未確認。
3C 產品Samsung Health 要你用健康數據訓練 AI：唔同意前先做一件事
Samsung Health 新同意頁講明，已准許收集嘅健康數據可用嚟做 AI 訓練同建模，仲包括人工審查。未決定前，Galaxy Watch 用戶應先匯出資料，再諗清楚同步同私隱點取捨。
3C 產品Google Health CLI 俾 AI 讀 Fitbit 數據，方便但唔係冇風險
Google 新出 Health CLI，重點唔係多一個 command-line 工具，而係 Fitbit 同 Google Health 數據開始變成 AI agent 可以直接處理嘅材料。個人 dashboard、睡眠整理、運動摘要都啱玩，但權限同私隱要先諗清楚。
Tech NewsMidjourney 由 AI 圖跳去全身超聲波 scanner，野心大過證據
Midjourney 開咗 Medical 分部，想用超聲波同水做 60 秒全身掃描，仲計劃開 spa。呢件事唔只係奇觀：背後有 Butterfly chip 授權、AI 影像 workflow 同健康資料私隱問題，但醫療證據同 FDA 認證仲未到位。
Tech NewsMidjourney 由 AI 畫圖踩入全身掃描：60 秒 ultrasound CT 有幾可信？
Midjourney Medical 公開首部硬件 Midjourney Scanner，主打 60 秒全身 ultrasound CT、body composition maps 同 MRI-like 畫質。不過呢件事暫時仍係早期原型，醫療診斷、FDA clearance、臨床驗證同健康數據私隱都未過關。
Tech NewsGLP-1 變智能磅新賣點：肌肉量有用，AI coaching 要睇清楚
Withings BodyFit 打住 GLP-1 用戶旗號，Oura 都加藥物 tracking。呢個方向唔係冇用，但智能磅最值得睇係長期趨勢同一致性，唔係一堆 AI 健康術語。
3C 產品WHOOP 5.0 有開源替代 App？真正焦點唔止訂閱費
開源項目 Goose 想用本地方式讀取 WHOOP 5.0 數據，但作者明講未適合日常健康追蹤。真正值得留意嘅，係訂閱制硬件、私隱同健康數據控制權。
3C 產品Oura Ring 訂閱唔只係月費：開源 Cracked Oura 可唔可以攞返健康數據？
Oura Ring 5 發布令訂閱成本再次成為焦點。Cracked Oura 以開源桌面 app 讀取 Oura 匯出數據，在本機顯示睡眠、活動同準備度趨勢；但它唔係官方 app，安全、條款、保養同功能缺口都要計清楚。
Tech NewsFitbit 變 Google Health：AI 教練上位，香港用家要先查清幾件事
Google 將 Fitbit app 逐步換成 Google Health，焦點唔止係改名，而係 AI Coach 進駐主頁、舊功能消失、Premium 地區限制同健康資料點樣下載或刪除。香港用家尤其要留意官方名單暫未列 Hong Kong。