# Claude

Claude Reflect 會顯示你點用 AI，亦會提醒你離唔開佢

Anthropic 推出 Claude Reflect beta，畀你喺設定入面睇返一個月到一年嘅 Claude 用法。表面係自我檢視，其實亦係一套好熟嘅產品黏性設計：你睇得越清楚，就越覺得自己日常做嘢離唔開 AI。

Claude 加 Reflect 用量回顧：幫你睇返幾時同點樣依賴 AI

Anthropic 推出 Reflect with Claude beta，幫用戶睇返過去 1、3、6、12 個月點用 Claude，仲可以設 quiet hours 同 break nudge。佢有用，但唔好當成控時系統；最值得睇嘅，係你平時有幾多決定其實交咗畀 AI 做。

Claude Fable 5 全球重開：香港用戶同公司要先睇清區域限制

Anthropic 話美國已撤回 Claude Fable 5 同 Mythos 5 嘅出口管制，Fable 5 7月1日起重開；但香港冇出現喺官方 supported countries 名單，Mythos 5 亦只限受信任 Glasswing 夥伴做防守研究。

Claude 幫手揭美國音樂節售票漏洞，AI 資安測試開始變現實

Ian Carroll 用行緊 Opus 嘅 Claude Code 幫手分析 Front Gate Tickets 漏洞，據報可攞到超級管理員權限、加免費 VIP 門票，同睇到大量客戶資料。呢件事值得睇嘅位，唔係淨係 Claude 幫到幾多，而係舊售票系統同權限設計可以脆到咩程度。

Claude Reflect 開放 beta：Claude 會叫你收工，仲教你少啲重複 prompt

Anthropic 開放 Claude Reflect beta，幫你睇返過去 1、3、6、12 個月點用 Claude，包括高峰時段、主題比例同 break 提醒。比較值得睇嘅係，佢唔只顯示用量，仲會叫你將重複 prompt 整入 Projects 同 Skills，之後少啲次次由頭講過。

Claude Cowork 上 Web 同手機：AI agent 長任務可以離枱跟進

Anthropic 官方公告講嘅其實係 Claude Cowork，不過 iThome 標題寫咗 Claude Code，呢點要先分清。Web 同手機版重點放喺長任務中途有人拍板；價錢、權限同香港可用性先係門檻。

Android Bench更新：Claude Fable 5跑贏，Gemini排後，成本同私隱要計

Google 7月8日更新 Android Bench，Claude Fable 5以84.5分排第一，Gemini 3.1 Pro Preview排第五。呢份榜對Android開發有參考價值，但真用coding agent仲要計IDE整合、token成本同公司codebase可唔可以交畀雲端模型。

YouTube Watch Later 爆倉？Claude 幫你變返可搜尋觀看清單

XDA 作者用 Claude 整理 9 年、1,043 條 YouTube Watch Later 影片。呢招值得學，不過真正關鍵係 Google Takeout、YouTube API metadata，同埋你有冇諗清楚私隱。

GPT-5.6 三檔 preview 撞正 Claude Fable 5 重開，寫 code 點揀

OpenAI GPT-5.6 Sol/Terra/Luna 同 Claude Fable 5 同時搶開發者注意。今次要睇嘅唔止模型有幾叻，仲有 API token 成本、Codex/Claude Code 可用性、安全 classifier 同 usage credits 點影響寫 code。

Claude Fable 5 免費期延到 7 月 13 日，Claude Code 用戶要睇實用量

Anthropic 臨時延長 Claude Fable 5 付費 plan 免費用期，到香港時間 7 月 13 日下午完。今次最要睇清 50% weekly limit、usage credits 同 API 分開計費，Claude Code 重度用戶要先校好上限。

Claude Cowork 上 web 同手機：AI agent 開始接手辦公雜務

Anthropic 將 Claude Cowork 擴展到 web 同 iOS / Android，長任務預設喺雲端跑，手機可以追進度同批示。吸引位係辦公雜務終於有 agent 跟，但公司資料、app 權限同香港帳戶可用性都要先睇清。

開源 AI 食走大量 token，Claude 點解仲守得住企業最貴嗰段

TechCrunch 引述 Vercel 同 OpenRouter 數據，見到 DeepSeek 呢類平模型攞走大量 token，但 Anthropic 仲攞住最貴嗰段花費。企業揀 AI，重點係邊啲任務值得用貴模型，邊啲可以轉去開源或自架。

Claude Cowork 上手機同 web，方便咗但 desktop 仍係主場

Anthropic 開始把 Claude Cowork 帶到手機同 web，Max 用家先有，其他付費 plan 之後跟上。重點唔係多咗個入口，而係 Cowork 開始由 desktop 工具，變成可以跨裝置跟進嘅 agent.；不過本機檔案、browser 同電腦操作仍然要靠 desktop app。

Claude Cowork 上手機：AI agent 開始接手辦公雜務

Claude Cowork 今次由 desktop 走到 web 同 mobile，賣點唔止多一個 app：agent 可以閂埋 laptop 後繼續跑，卡住先喺手機叫你批。呢套玩法，其實係 coding agent 嘅辦公版。

Perplexity Computer 同 Claude 點揀：資料搜集、寫稿、文件工序逐樣睇

AI agent 已經由答問題走到幫你開 app、拉資料、交文件；慳時間嘅位好實際，但資料查證、私隱同 credits 成本都要計清楚。

Claude Fable 5 轉 usage credits，重度 coding 用家要計清楚

Anthropic 話 Fable 5 喺 2026 年 7 月 7 日後唔再包喺 Pro／Max／Team 平時 quota，想繼續用就要開 usage credits，按 API 價逐 token 計。Claude Code、agent setup 同文件研究用家，成本會即時浮出嚟。

Anthropic 長租 401MW 機房，Claude 背後嘅算力戰越打越重

TeraWulf 官方 7 月 6 日公布，Anthropic 簽咗 20 年租約，會用肯塔基州 Justified Data 約 401MW AI 基建。呢單嘢值得睇，因為 Claude、API 同 AI coding agent 背後，AI 公司已經開始用 20 年租約鎖住供電、場地同機房位置。

Anthropic 20 年租 TeraWulf 機房，Claude 背後嘅算力荒有幾真

TeraWulf 同 Anthropic 簽 20 年 Justified Data Campus lease，話初期合約租金約 190 億美元。不過 filing 講得好清楚：租金要等場地交付先起計，呢單其實似 Claude 為 2027 年後買定電力同 data center 容量。

AI agent 幫手 port 舊 engine：《Zero Hour》跑上 iPhone 真正勁喺邊

Ammaar Reshi 用 Claude Fable 5 / Claude Code，將《Command & Conquer: Generals Zero Hour》舊 engine 跑到 Apple Silicon、iPhone 同 iPad。呢件事比懷舊花邊實際得多：佢示範咗 AI agent 喺 legacy C++ porting 入面可以幫到邊，同埋邊啲位仍然要人手判斷。

Google AI Plus 平過 Claude Pro，香港用家揀 AI 月費要睇清咩

XDA 作者由 Claude Pro 試到 Google AI Plus，差啲想取消訂閱。喺香港睇，件事仲有另一層：Google AI Plus 官方列香港可用、HK$38/月；Claude Pro 功能強，但官方支援名單暫時冇香港。

NotebookLM 撞到 source 打交，Claude 點樣補位先有用

XDA 作者用幾組互相矛盾嘅資料對比 NotebookLM 同 Claude，結果唔係單純邊個較強。NotebookLM 勝在跟住 source 答、有引用；Claude 勝在追問、補查同拆矛盾。不過兩邊都唔應該當成最後判斷。

Anthropic 傳同 Samsung 傾自研 AI 晶片，Claude 成本壓力開始浮面

據報 Anthropic 正同 Samsung 傾 custom AI chip，但用途、規格同 server 設計都未定。更值得睇嘅係 Claude 背後嘅推理成本、供應鏈同 Nvidia 依賴，AI 公司而家要自己落手處理。

Claude 答得太泛點算：加一句 prompt 叫 AI 先問清楚

XDA 作者分享咗一句 Claude prompt：答之前先講仲欠咩資料，順手列出本來會點估。呢招唔保證神奇，但對寫 proposal、英文電郵、整理資料同叫 Codex 改 code，幾實際。

Claude Science 入實驗室：Anthropic 想由寫 code 走到搵新藥

Anthropic 推出 Claude Science，想將 PubMed、Jupyter、R、HPC 同生物資料庫放入同一個 AI 研究環境，仲講到會自研針對 neglected diseases 嘅藥物。不過 AI 搵到候選方向，只係第一步；濕實驗、臨床、安全同監管，仲係要慢慢嚟。