#Claude
107 篇文章
TechLab 所有關於「Claude」嘅文章、評測同教學，由最新排起。
Tech News買咗 Claude 點解仲未用得好？Ode 要派工程師直接入企業砌系統
Anthropic 支持嘅 Ode 由 100 名工程師起步，會入企業接駁數據、權限同內部系統。OpenAI、AWS 同 Microsoft 都押注同類模式，反映企業 AI 嘅樽頸已經由買模型轉到工程、管治同改造業務流程。
Tech NewsClaude Sonnet 5 登場：平價 agent model 開打 coding 成本戰
Anthropic 推 Claude Sonnet 5，Free/Pro 會預設用佢，API 到 2026 年 8 月 31 日先行 $2/$10 intro 價。佢真正嘅賣點係令 coding agent 同自動化流程平一截，但新版 tokenizer 同 adaptive thinking 會令帳單要重新計。
Tech NewsClaude Sonnet 5 上線：coding agent 平咗，但 token 帳要重計
Anthropic 推 Claude Sonnet 5，主攻 coding agent 同多步任務。價錢睇落低過 Opus 4.8，但新 tokenizer 令同一段 prompt token 數可能高咗，企業同開發 team 要重計每次任務成本。
Tech NewsClaude Fable 5 全球恢復：開發者可以返去用，企業部署要睇多一層風險
Anthropic 確認美國 Department of Commerce 解除 Fable 5 同 Mythos 5 出口管制，Fable 5 由 7 月 1 日起喺 Claude 平台全球恢復。重點係雲端 provider 未同步，安全 classifier 同預先評估會影響 coding agent 同企業部署。
Tech NewsClaude Fable 5 回歸：AI 工具都會受出口管制影響
Anthropic 話美國商務部撤回 Fable 5、Mythos 5 出口限制，Fable 5 7 月 1 日喺 Claude 平台重開。不過香港唔喺官方支援地區列表，真正重點係企業用 frontier model 時，政策同地區風險會直接影響存取。
3C 產品Claude Sonnet 5 登場：Free/Pro 預設換新，開發者要重計成本
Claude Sonnet 5 重點放喺多步任務：上網查料、規劃、用 terminal、寫 code。官方話 Free/Pro 已預設用新模型，但香港帳戶可用性同顯示收費仍未確認。
3C 產品Claude 近排成日駁嘴：安全線收緊後，長文同 coding 都要改玩法
Android Authority 作者 Andrew Grush 話，Claude 最近對創作、宗教同策劃題目出現更多 pushback，甚至同一段 prompt 開新對話又答得返。官方文件其實畀咗線索：新模型做 agent 任務強咗，安全分類器亦收得緊，誤判就變成效率問題。
3C 產品ChatGPT、Claude、Gemini 摘 220 頁 PDF，點解 Claude 反而最啱長報告
XDA 用同一份 220 頁級 AI 安全報告試 ChatGPT、Gemini 同 Claude。Claude 贏喺取捨同結構，Gemini 資料最密，ChatGPT 最易入口；真正重點係點叫模型交頁碼、證據同唔確定位。
3C 產品Anthropic 用 J-Lens 睇到 Claude 入面點轉彎，但意識呢題未有答案
Anthropic 話用 Jacobian Lens 可以讀到 Claude J-Space 入面嘅概念，例如中途算式、prompt injection 警號同測試場景感。重點係，呢啲係可審核嘅內部訊號，唔係 Claude 有感受嘅證據。
Tech NewsClaude Fable/Mythos 準備開返：香港開發者唔好只睇「解封」兩隻字
美國撤回 Anthropic Fable 5 / Mythos 5 出口限制，Anthropic 話 2026 年 7 月 1 日開始恢復 access。對香港團隊，重點係 Claude API、Bedrock、Google Cloud 同 Microsoft Foundry 幾時真係見返 model，仲有 30 日資料保留同資安審查點樣影響內部使用。
3C 產品Claude Reflect 登場：AI 工具而家都要幫你數返點用 AI
Anthropic 推出 Claude Reflect，喺 Settings 入面顯示你用 Claude 做過咩、幾時用得最多，仲有 quiet hours 同 break nudge。好用位係自我盤點，爭議位係佢要靠 Memory 同 chat history。
Tech NewsClaude Reflect 會顯示你點用 AI，亦會提醒你離唔開佢
Anthropic 推出 Claude Reflect beta，畀你喺設定入面睇返一個月到一年嘅 Claude 用法。表面係自我檢視，其實亦係一套好熟嘅產品黏性設計：你睇得越清楚，就越覺得自己日常做嘢離唔開 AI。
3C 產品Claude 加 Reflect 用量回顧：幫你睇返幾時同點樣依賴 AI
Anthropic 推出 Reflect with Claude beta，幫用戶睇返過去 1、3、6、12 個月點用 Claude，仲可以設 quiet hours 同 break nudge。佢有用，但唔好當成控時系統；最值得睇嘅，係你平時有幾多決定其實交咗畀 AI 做。
Tech NewsClaude Fable 5 全球重開：香港用戶同公司要先睇清區域限制
Anthropic 話美國已撤回 Claude Fable 5 同 Mythos 5 嘅出口管制，Fable 5 7月1日起重開；但香港冇出現喺官方 supported countries 名單，Mythos 5 亦只限受信任 Glasswing 夥伴做防守研究。
3C 產品Claude 幫手揭美國音樂節售票漏洞，AI 資安測試開始變現實
Ian Carroll 用行緊 Opus 嘅 Claude Code 幫手分析 Front Gate Tickets 漏洞，據報可攞到超級管理員權限、加免費 VIP 門票，同睇到大量客戶資料。呢件事值得睇嘅位，唔係淨係 Claude 幫到幾多，而係舊售票系統同權限設計可以脆到咩程度。
Tech NewsClaude Reflect 開放 beta：Claude 會叫你收工，仲教你少啲重複 prompt
Anthropic 開放 Claude Reflect beta，幫你睇返過去 1、3、6、12 個月點用 Claude，包括高峰時段、主題比例同 break 提醒。比較值得睇嘅係，佢唔只顯示用量，仲會叫你將重複 prompt 整入 Projects 同 Skills，之後少啲次次由頭講過。
Tech NewsClaude Cowork 上 Web 同手機：AI agent 長任務可以離枱跟進
Anthropic 官方公告講嘅其實係 Claude Cowork，不過 iThome 標題寫咗 Claude Code，呢點要先分清。Web 同手機版重點放喺長任務中途有人拍板；價錢、權限同香港可用性先係門檻。
Tech NewsAndroid Bench更新：Claude Fable 5跑贏，Gemini排後，成本同私隱要計
Google 7月8日更新 Android Bench，Claude Fable 5以84.5分排第一，Gemini 3.1 Pro Preview排第五。呢份榜對Android開發有參考價值，但真用coding agent仲要計IDE整合、token成本同公司codebase可唔可以交畀雲端模型。
3C 產品YouTube Watch Later 爆倉？Claude 幫你變返可搜尋觀看清單
XDA 作者用 Claude 整理 9 年、1,043 條 YouTube Watch Later 影片。呢招值得學，不過真正關鍵係 Google Takeout、YouTube API metadata，同埋你有冇諗清楚私隱。
Tech NewsGPT-5.6 三檔 preview 撞正 Claude Fable 5 重開，寫 code 點揀
OpenAI GPT-5.6 Sol/Terra/Luna 同 Claude Fable 5 同時搶開發者注意。今次要睇嘅唔止模型有幾叻，仲有 API token 成本、Codex/Claude Code 可用性、安全 classifier 同 usage credits 點影響寫 code。
3C 產品Claude Fable 5 免費期延到 7 月 13 日，Claude Code 用戶要睇實用量
Anthropic 臨時延長 Claude Fable 5 付費 plan 免費用期，到香港時間 7 月 13 日下午完。今次最要睇清 50% weekly limit、usage credits 同 API 分開計費，Claude Code 重度用戶要先校好上限。
3C 產品Claude Cowork 上 web 同手機：AI agent 開始接手辦公雜務
Anthropic 將 Claude Cowork 擴展到 web 同 iOS / Android，長任務預設喺雲端跑，手機可以追進度同批示。吸引位係辦公雜務終於有 agent 跟，但公司資料、app 權限同香港帳戶可用性都要先睇清。
Tech News開源 AI 食走大量 token，Claude 點解仲守得住企業最貴嗰段
TechCrunch 引述 Vercel 同 OpenRouter 數據，見到 DeepSeek 呢類平模型攞走大量 token，但 Anthropic 仲攞住最貴嗰段花費。企業揀 AI，重點係邊啲任務值得用貴模型，邊啲可以轉去開源或自架。
Tech NewsClaude Cowork 上手機同 web，方便咗但 desktop 仍係主場
Anthropic 開始把 Claude Cowork 帶到手機同 web，Max 用家先有，其他付費 plan 之後跟上。重點唔係多咗個入口，而係 Cowork 開始由 desktop 工具，變成可以跨裝置跟進嘅 agent.；不過本機檔案、browser 同電腦操作仍然要靠 desktop app。