#Claude
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TechLab 所有關於「Claude」嘅文章、評測同教學，由最新排起。
Tech News美國想禁 AI 公司轉售健康同位置資料，香港用戶問病前要睇清條款
Warren 同 Scanlon 準備推新版 Health and Location Data Protection Act，想擋住 AI 健康同位置資料流向 data broker。香港用戶未必直接受惠，但問病、上載報告、連健康 app 前，要睇清條款同訓練設定。
3C 產品ChatGPT、Claude、Gemini 幫你揀手機，答案有道理但未必啱買
Android Authority 用同一條問題叫三個 AI 揀大路手機，結果由 Pixel 10 到 iPhone 17 都有人撐。答案表面完整，不過年份、搜尋功能、追問方式同供貨地區都足以改寫結果。香港買家尤其要查清楚港行、保養、SIM 配置同實際成交價。
Tech NewsClaude Fable 5 七月二十日改制：Max 包半額，Pro 要逐量計錢
Fable 5 由 7 月 20 日起固定包入 Max 同 Team Premium，但最多只佔方案額度 50%；Pro 同 Team Standard 就要用 usage credits。今次主要係 Anthropic 重新劃分各級訂閱可用量；高階方案嘅總額度並冇一律減半。
Tech NewsClaude 可以代你登入又睇唔到密碼，1Password 保到邊度？
1Password for Claude 俾 Claude 經授權登入網站，密碼同一次性驗證碼唔會交到模型手上。呢套設計減低 agent 接觸密碼同一次性驗證碼嘅風險，不過成功登入之後，Claude 仍然可以操作帳戶，撳錯掣、改錯資料同受惡意網頁誤導嘅風險依然存在。
Tech NewsMeta 傳洽談出租算力畀 Anthropic：由自用 AI 基建試水溫做雲端生意
Meta 據報正同 Anthropic 商討一宗兩年期算力租賃，潛在規模最高達 100 億美元。交易未有正式協議，但已經反映兩件事：Claude 嘅運算需求仍然追住供應跑，而 Meta 重金起好嘅 AI 基建，開始有機會變成對外收入來源。
Tech NewsMeta 傳向 Anthropic 出租算力：點解 AI 對手會傾百億美元生意？
Meta 據報正同 Anthropic 商討出租數據中心算力，兩年交易額最高可達 100 億美元。兩間公司雖然喺 AI 市場交手，但一邊要消化龐大基建投資，一邊急住搵更多運算資源，合作其實相當合理。
3C 產品1Password 畀 Claude 代你登入網站，密碼唔外洩都唔代表冇風險
1Password 新功能可以喺用戶用生物認證批准後，直接幫 Claude 填入登入資料同一次性驗證碼，避免密碼落入模型。不過安全範圍只包住 credential 傳送，Claude 登入後撳錯掣、遇上惡意網站或者俾 prompt injection 誤導，風險依然存在。
Tech NewsAnthropic 高薪請核武生化專家，Claude 安全網點解仲要真人把關
Anthropic 一口氣招聘核武、生化、爆炸品同網絡犯罪專才，年薪最高達 28.5 萬美元。職位名稱聽落搶眼，實際工作重點係審查模型互動、分流可疑個案同改善自動攔截系統，反映前沿 AI 安全已經由模型拒答，走到持續監察同真人執法判斷。
3C 產品Claude 搵 1Password 代填登入資料：AI 睇唔到密碼，但登入後仍有風險
1Password 加入 Claude 支援，AI agent 可以代你登入網站，但密碼同一次性驗證碼唔會進入模型。設計由逐次人手批准、配對網站 autofill 同填寫期間暫停 agent 讀取組成，不過登入成功後，Claude 仍可操作帳戶，安全邊界要分清楚。
3C 產品Claude 幫你登入網站，1Password 點樣收埋密碼同 2FA？
1Password 而家可以代 Claude 填入網站密碼同一次性驗證碼，憑證唔會進入模型 context。不過，收埋密碼只係解決咗秘密外洩風險；Claude 登入後仍然可以用你嘅身份操作帳戶，批唔批准先係關鍵。
Tech NewsClaude 可以代你用 1Password 登入網站，密碼唔入模型又係咪真係安全？
1Password 新功能可以按次授權 Claude 登入網站，密碼同一次性驗證碼經獨立安全通道直接填入，模型本身睇唔到。不過，保住密碼內容只係解決咗秘密外洩；Claude 會唔會睇錯網頁、俾隱藏 prompt 誤導或者替你做錯操作，仍然要分開評估。
Tech NewsClaude 可以用你嘅 1Password 登入網站，但睇唔到密碼又係咪等於安全？
1Password for Claude 會代 AI agent 填入密碼同一次性驗證碼，官方聲稱憑證唔會交到 Claude、模型記憶或 Anthropic 系統。不過授權之後，Claude 仍可用你嘅身份操作帳戶；保住密碼只解決咗一半問題，批出咩權限同交低咩任務一樣重要。
Tech NewsClaude Science 想攻科研桌面：資料庫、程式同分析工具一次過接上
Anthropic 今次推 Claude Science，主打研究員喺同一個桌面接資料庫、跑程式、整理結果。呢招對大學實驗室、生物科技同量化團隊幾有吸引力，但定價、地區支援同數據管治仲要睇清楚。
Tech News買咗 Claude 點解仲未用得好？Ode 要派工程師直接入企業砌系統
Anthropic 支持嘅 Ode 由 100 名工程師起步，會入企業接駁數據、權限同內部系統。OpenAI、AWS 同 Microsoft 都押注同類模式，反映企業 AI 嘅樽頸已經由買模型轉到工程、管治同改造業務流程。
Tech NewsClaude Sonnet 5 登場：平價 agent model 開打 coding 成本戰
Anthropic 推 Claude Sonnet 5，Free/Pro 會預設用佢，API 到 2026 年 8 月 31 日先行 $2/$10 intro 價。佢真正嘅賣點係令 coding agent 同自動化流程平一截，但新版 tokenizer 同 adaptive thinking 會令帳單要重新計。
Tech NewsClaude Sonnet 5 上線：coding agent 平咗，但 token 帳要重計
Anthropic 推 Claude Sonnet 5，主攻 coding agent 同多步任務。價錢睇落低過 Opus 4.8，但新 tokenizer 令同一段 prompt token 數可能高咗，企業同開發 team 要重計每次任務成本。
Tech NewsClaude Fable 5 全球恢復：開發者可以返去用，企業部署要睇多一層風險
Anthropic 確認美國 Department of Commerce 解除 Fable 5 同 Mythos 5 出口管制，Fable 5 由 7 月 1 日起喺 Claude 平台全球恢復。重點係雲端 provider 未同步，安全 classifier 同預先評估會影響 coding agent 同企業部署。
Tech NewsClaude Fable 5 回歸：AI 工具都會受出口管制影響
Anthropic 話美國商務部撤回 Fable 5、Mythos 5 出口限制，Fable 5 7 月 1 日喺 Claude 平台重開。不過香港唔喺官方支援地區列表，真正重點係企業用 frontier model 時，政策同地區風險會直接影響存取。
3C 產品Claude Sonnet 5 登場：Free/Pro 預設換新，開發者要重計成本
Claude Sonnet 5 重點放喺多步任務：上網查料、規劃、用 terminal、寫 code。官方話 Free/Pro 已預設用新模型，但香港帳戶可用性同顯示收費仍未確認。
3C 產品Claude 近排成日駁嘴：安全線收緊後，長文同 coding 都要改玩法
Android Authority 作者 Andrew Grush 話，Claude 最近對創作、宗教同策劃題目出現更多 pushback，甚至同一段 prompt 開新對話又答得返。官方文件其實畀咗線索：新模型做 agent 任務強咗，安全分類器亦收得緊，誤判就變成效率問題。
3C 產品ChatGPT、Claude、Gemini 摘 220 頁 PDF，點解 Claude 反而最啱長報告
XDA 用同一份 220 頁級 AI 安全報告試 ChatGPT、Gemini 同 Claude。Claude 贏喺取捨同結構，Gemini 資料最密，ChatGPT 最易入口；真正重點係點叫模型交頁碼、證據同唔確定位。
3C 產品Anthropic 用 J-Lens 睇到 Claude 入面點轉彎，但意識呢題未有答案
Anthropic 話用 Jacobian Lens 可以讀到 Claude J-Space 入面嘅概念，例如中途算式、prompt injection 警號同測試場景感。重點係，呢啲係可審核嘅內部訊號，唔係 Claude 有感受嘅證據。
Tech NewsClaude Fable/Mythos 準備開返：香港開發者唔好只睇「解封」兩隻字
美國撤回 Anthropic Fable 5 / Mythos 5 出口限制，Anthropic 話 2026 年 7 月 1 日開始恢復 access。對香港團隊，重點係 Claude API、Bedrock、Google Cloud 同 Microsoft Foundry 幾時真係見返 model，仲有 30 日資料保留同資安審查點樣影響內部使用。
3C 產品Claude Reflect 登場：AI 工具而家都要幫你數返點用 AI
Anthropic 推出 Claude Reflect，喺 Settings 入面顯示你用 Claude 做過咩、幾時用得最多，仲有 quiet hours 同 break nudge。好用位係自我盤點，爭議位係佢要靠 Memory 同 chat history。