遊戲明明有 100 FPS 點解仲會窒？平均幀率遮住咗 frame time 尖峰
睇懂 1% low 同 frame time，升級顯示卡之前搵清楚窒機源頭
100 FPS 只係全程計出嚟嘅平均數
XDA Developers 呢篇文章點出一個幾常見嘅誤會：畫面顯示 100 FPS，唔代表每個 frame 都準時到。假設一分鐘內大部分時間好順，中間突然停頓幾次，嗰幾下攤落成段測試之後，平均值可能只跌少少，但手感已經好明顯。理想情況下，100 FPS 即係約每 10ms 有一個新 frame；如果實際輸出喺 5ms、15ms 之間來回跳，平均仍然係 10ms，移動畫面嗰陣卻會覺得節奏忽快忽慢。
圖片：Wikimedia Commons — shakko（CC BY-SA 4.0）
1% low 係睇最差嗰段表現
平均 FPS 適合快速比較整體速度，1% low 就集中睇最慢嗰批 frame。以 NVIDIA FrameView 嘅定義為例，佢會抽出最慢 1% frame 再計平均；0.1% low 收窄到更極端嗰批，所以對短暫窒頓敏感得多。平均有 100 FPS、1% low 得四十幾，代表遊戲大部分時間跑得快，但間中跌得頗深。佢亦實用過單睇最低 FPS，因為最低值可能只係一次切場、彈通知或者量度誤差，未必代表平時玩嗰種順滑度。
不過，1% low 仍然係濃縮過嘅數字。測試時段長短、行過邊段地圖、工具點計 percentile，都可能改變結果。比較硬件或設定時，最好固定遊戲版本、場景、解像度同測試時間，再跑多過一次；拎兩段完全唔同玩法嘅數據硬比，個小數點幾靚都冇乜意思。
Frame-time 圖會直接畫出邊刻出事
想追窒頓，frame-time 折線圖通常有用過多一個 FPS counter。線條大致平穩，代表 frame 送出節奏接近；突然向上插，就係某個 frame 花多咗時間。正常遊戲唔會有一條完美直線，重點係你感到窒嗰一刻，圖上有冇同步尖峰。NVIDIA 研究團隊 2026 年發表嘅受控實驗亦發現，frame-time 尖峰會明顯拖低玩家感受到嘅順滑度，尖峰愈大，瞄準表現同遊玩感受亦愈差。
MSI Afterburner、NVIDIA FrameView 同 Intel PresentMon 呢類工具都可以記錄相關資料，冇必要綁死某一套。Intel PresentMon 仲可以將 frame time、percentile、GPU telemetry 同「GPU Busy」擺埋一齊睇。比起一路打機一路望住角落幾個跳動數字，儲低一段 log，再對返窒頓出現嘅時間，會容易搵規律好多。
見到尖峰，未可以即刻怪顯示卡
1% low 差或者 frame time 有尖峰，只係證實輸出唔穩，數字本身冇指出源頭。如果 GPU 長期接近滿載，轉入光影複雜場景就出尖峰，而降低解像度、光追或其他 GPU 重設定之後有改善，顯示卡負荷值得查。相反，GPU 未食盡、降低解像度又冇乜幫助，就要睇 CPU 單一核心、遊戲引擎同背景程式；總 CPU 使用率得五成，亦可能有一條關鍵 thread 已經塞滿。
另一個常見線索係窒頓可唔可以重現。首次見到某種特效或第一次行入新區域先窒，第二次順返，shader 編譯或素材串流都有嫌疑。Microsoft 亦將執行期間編譯 shader 列為 D3D12 遊戲窒頓嘅主要成因，呢類問題未必靠換快一級 GPU 解決。若果尖峰玩耐咗先出現，就再對照溫度、時脈、VRAM、RAM 同儲存裝置活動，逐項排除，唔好一次過亂改十個設定。
升級之前，先做一輪有次序嘅檢查
最實際嘅做法係揀一段穩定重現問題嘅路線，記錄平均 FPS、1% low 同 frame-time 圖，跟住每次只改一樣設定。先關掉唔必要嘅背景程式，再試較低 GPU 負荷設定；如果平均 FPS 本身波動得好大，亦可試將上限鎖喺電腦持續守得住嘅水平，留少少運算空間。VRR 或合適嘅 V-Sync 設定可以處理撕裂同顯示節奏問題，但遊戲引擎停頓、shader 編譯或素材載入尖峰，唔會因為開咗同步就消失。
買顯示卡時只比較平均 FPS，好容易買到一張跑分高咗、原有窒頓仍然留低嘅卡。下一次覺得「個 counter 明明好高但玩落唔順」，先錄低最慢嗰批 frame 同尖峰出現位置，再決定要調設定、等遊戲修正，定係真係要升級硬件。
參考來源
- XDA Developers — Your games still stutter at 100 FPS because average frame rate hides the real problem — original report
- NVIDIA FrameView 1.4 User Guide — 核對 1% Low FPS、0.1% Low FPS 同最低 FPS 嘅定義及分別。
- Intel PresentMon — 核對實時圖表、percentile、效能記錄、GPU telemetry 同 GPU Busy 功能。
- Advanced Shader Delivery: What’s New at GDC 2026 — Microsoft 對 D3D12 執行期間 shader 編譯同遊戲窒頓問題嘅官方說明。
- Impact of Graphical Fidelity and Frame-Time Stutter in a First-Person Shooter Game — 受控研究顯示 frame-time 尖峰會拖低主觀順滑度，較大尖峰亦會影響瞄準表現。
- NVIDIA Control Panel — Manage 3D Settings Reference — 核對限幀、V-Sync、可變更新率同畫面撕裂或顯示節奏嘅關係。
本文根據原文及公開資料整理；資料有出入時，以原文及官方資料為準。
