TAG

#屏幕時間

2 篇文章

TechLab 所有關於「屏幕時間」嘅文章、評測同教學，由最新排起。

芬蘭一項八年研究發現，童年至青春期累積較多屏幕時間，同較好嘅認知測試表現有關。不過研究只記低使用時數，冇分清學習、創作、社交媒體或者短影片，亦證明唔到因果。家長可以由內容同使用情境入手，時間限制仍然有用。

同樣用兩小時，做功課、同同學傾計，同無限碌短片，影響可以差好遠。AAP 建議家長用 5 Cs 睇小朋友本身、內容、情緒、俾屏幕擠走咗嘅活動同日常溝通，再配合 iPhone Screen Time 或 Google Family Link 設定限制。