NVIDIA 雙高刷新率螢幕閒置食電：用 GPU-Z 同 CVT-RB 逐步排查

先搞清楚係咪真係螢幕搞事

雙螢幕開住、桌面乜都冇做，顯示卡仍然食三四十瓦，第一反應好容易係 driver、背景程式或者顯示卡壞咗。不過高刷新率螢幕仲有另一個可能：顯示輸出嘅 timing 令 VRAM 降唔返低功耗時脈。XDA 作者嗰部機用 RTX 4070 Ti，接住兩個 1440p 螢幕，刷新率分別係 240Hz 同 144Hz；GPU-Z 顯示記憶體時脈卡喺 1337MHz，GPU 功耗約 38W 至 40W。

呢組數字只代表一張卡同一套螢幕配置，唔可以當成 RTX 40 系列嘅正常值。 GPU-Z 顯示嘅亦係顯示卡感測器讀數，唔等於插蘇位量到嘅全機用電。想計實際電費，仲要用牆身功率計量度、計埋火牛效率、每日開機時間同電價，唔好直接拎相差二十瓦去估香港電費。

用 GPU-Z 做三個對照測試

先關掉遊戲、影片播放、瀏覽器硬件加速工作同其他會用 GPU 嘅程式，等桌面靜置幾分鐘。打開 GPU-Z 嘅 Sensors 頁，記低 Memory Clock 同 Board Power Draw／GPU Power Draw，同時睇清楚溫度同 GPU Load 有冇異常。一次跳動冇乜意思，最好觀察幾分鐘，再用相同條件重複測試。

跟住可以逐級縮窄範圍：先將兩個螢幕改成相同刷新率，再暫時將副螢幕停用，最後試單螢幕 60Hz。XDA 嗰套配置將 240Hz 降到 144Hz 後，記憶體時脈降至 635MHz，功耗約 33W；關掉副螢幕再重開機，就降至約 100MHz 同 20W。呢個對照顯示問題同雙螢幕輸出有關，但未足以證明所有組合都係同一個原因。

CVT Reduced Blanking 改咗啲咩

螢幕每一幀傳送嘅資料唔止畫面睇到嗰批像素，水平同垂直方向仲有 blanking interval。CVT Reduced Blanking（CVT-RB）會縮短呢啲空白時段，降低相同解像度同接近相同刷新率所用嘅 pixel clock。 NVIDIA 官方說明亦寫明，CVT-RB 可以用較低 pixel clock 支援較高幀率。

呢點亦解釋咗點解單純對齊兩個刷新率未必夠：GPU 面對嘅負荷仲受解像度、pixel clock、螢幕 EDID timing、色深同連接方式影響。可見畫面同樣係 1440p、刷新率只差 1Hz，背後 timing 都可以唔同。NVIDIA 官方冇保證 CVT-RB 一定會令 GeForce VRAM 降頻，所以佢只適合作為逐部機驗證嘅排查方法。

點樣建立 CVT-RB 自訂模式

喺 NVIDIA Control Panel 打開 Display → Change resolution，揀中第一個螢幕，再按 Customize → Create Custom Resolution。保留原生水平、垂直解像度，刷新率可以先由 240Hz 改成 239Hz；展開 Timing，將 Standard 改成 CVT reduced blank，按 Test。測試正常先儲存，再返到解像度頁揀返新建嘅模式同套用。

副螢幕要獨立做同一套步驟，例如 XDA 作者將 144Hz 改成 143Hz，再揀 CVT-RB。佢重開 Windows 後用 GPU-Z 再量，記憶體時脈約 101MHz，功耗約 21.5W，兩個螢幕就維持接近原本刷新率。239Hz 同 143Hz 只係作者嗰套硬件成功用到嘅設定，唔係通用答案；你部螢幕可以先試原本刷新率，失敗先逐少調低。

黑畫面、閃爍或者 HDR 出事就還原

建立模式前先影低原有解像度、刷新率、色深、輸出格式同動態範圍。按 Test 後如果黑畫面，唔好亂撳確認，等測試逾時回復；畫面返嚟後就唔好儲存嗰個模式。即使桌面正常，都要逐樣試 VRR／G-SYNC、HDR、睡眠喚醒、全螢幕遊戲同高色深輸出，留意有冇閃爍、失去訊號、色深選項消失或者刷新率走樣。

想完全還原，先喺 Change resolution 揀返螢幕原有模式，再按 Apply，跟住入 Customize，揀中自訂模式再按刪除圖示或 Delete 鍵。NVIDIA 官方提醒，正在使用嘅自訂模式刪唔到，所以一定要先切返原有設定。若果連原有模式都唔穩定，應停用自訂 timing，更新或乾淨重裝顯示 driver，再逐條線材同連接埠排查。

呢幾類配置唔好直接照抄

螢幕靠 Display Stream Compression、HDMI 電視模式、擴充 dock、KVM，或者開緊高色深 HDR 時，傳輸限制同 EDID 行為會複雜好多。如果工作要求色彩準確、要長時間全螢幕播放，或者部機一改 timing 就出現 VRR 閃爍，慳到嗰十幾瓦都未必值得冒穩定性風險。先做對照測試，確認副螢幕或刷新率真係會改變 VRAM 時脈，再考慮 CVT-RB，會穩陣好多。

XDA 呢次個案最有用嘅地方，係提醒大家顯示輸出唔只睇解像度同 Hz，背後 pixel timing 都會影響 GPU 點樣閒置。長開雙高刷新率螢幕，而 GPU-Z 又顯示記憶體時脈長期唔降嘅電腦，值得照住上面次序查；數值正常、功耗亦冇異常，就冇必要為慳幾瓦冒相容風險。

參考來源

• XDA Developers — I finally fixed my GPU's ridiculous 40W idle power draw with this one setting nobody talks about — original report
• NVIDIA：Apply Coordinated Video Timing - Reduced Blanking settings — 官方解釋 CVT-RB 會縮短 blanking period、降低 pixel clock，亦列出基本設定步驟。
• NVIDIA：To create custom resolutions for your display — 官方自訂解像度、Test 同儲存流程。
• NVIDIA：Customize — 官方列明點編輯、刪除同還原自訂模式，亦提醒呢頁適合熟悉顯示 timing 嘅用家。
• TechPowerUp GPU-Z — 文中用嚟觀察顯示卡記憶體時脈同板卡功耗嘅工具官方頁。

本文根據原文及公開資料整理；資料有出入時，以原文及官方資料為準。