瞓覺聽 podcast 唔想戴耳機？枕底喇叭實用但好揀枕頭

呢類產品終於有個清楚場景

TechCrunch 作者 Lauren Forristal 試咗 Jabees 新出嘅 PEACE Duo Under-Pillow Speaker，重點唔係音質發燒，而係瞓覺聽 podcast、YouTube 片、雨聲、白噪音時，唔使塞耳機入耳，又唔會開到成間房都聽到。呢個需求其實幾實際：有啲人一靜落嚟就諗太多，要有把聲或者環境聲先易入睡；但真無線耳機頂住耳仔，側瞓更加辛苦，普通藍牙喇叭又會嘈到隔籬位。

圖片：Jabees

PEACE Duo 做咩唔同

Jabees 官方頁寫 PEACE Duo 用骨傳導概念，放喺枕頭下面，聲音經枕頭傳到你耳邊。佢有 Bluetooth，亦可以用 Micro SD 播預載聲景；官方話盒內 4GB 卡有約 4 小時睡眠聲景，另外有 30 分鐘、1 小時、2 小時 sleep timer。價錢方面，Essential 版係 US$59.99，有 Sunrise Yellow 同 Mist Green；自訂面板版係 US$69.99。電量官方寫最長 10 小時，即係如果每晚聽一小時，大約可以頂十晚。

圖片：Jabees

最易中伏係枕頭

呢類枕底喇叭最關鍵唔係藍牙穩唔穩，而係你個枕頭。TechCrunch 試用時話厚記憶棉枕頭效果差，要轉用普通棉枕聲音先清楚；Jabees 自己 FAQ 都寫，記憶棉密度高會吸走聲音，軟身至中等密度枕頭較啱用。即係如果你用厚身人體工學枕、頸枕，或者好硬嘅高枕，呢件嘢未必會有廣告圖咁理想。買之前最少要問自己：你肯唔肯換枕頭？如果答案係唔肯，先停一停。

圖片：Jabees

同耳機同普通喇叭點比

睡眠耳機、眼罩耳機勝在更私密，音量細都聽得清楚，但側瞓壓耳同衛生問題好快會煩。普通藍牙喇叭最簡單，但細屋、同房、同床就好易變成大家一齊聽你個 podcast。PEACE Duo 呢類枕底喇叭係中間位：冇嘢塞入耳，理論上漏音少好多，但高音量仍然可能畀身邊人聽到。官方有做「鄰近枕頭近乎靜音」嘅說法，不過實際會受音量、枕頭、床褥同房間安靜程度影響。

安全同睡眠效果要分開睇

Jabees FAQ 寫 PEACE Duo 有低溫操作同 NTC 溫度保護，亦可以用 Micro SD 模式，唔一定要成晚連住手機藍牙。呢啲係加分位，但唔代表可以無腦開到大聲。WHO 同 NIDCD 都提醒，音量同聆聽時間會影響聽力風險；就算唔係耳機，長時間近距離聽聲都應該保持低音量。至於失眠，呢件產品最多係幫你建立一個較舒服嘅聽聲方式，唔好當成治療方案。

香港買要睇退貨多過睇顏色

官方店以美元標價，Jabees shipping policy 寫全球訂單 US$10 運費，US$50 以上免運；PEACE Duo 基本版已經過咗呢個門檻。退貨方面，官方寫直接喺 Jabees 買先適用 7 日滿意保證同 1 年製造缺陷保養，退貨要攞 RMA，回郵費由客人負責，退貨地址係荃灣工廈。呢點幾重要：如果你喺第三方店買，保養同退貨就跟返嗰間店，唔好見到「可買」就當有同一套保障。

我點睇

PEACE Duo 唔係人人需要，但佢有個好清楚嘅買家：長期瞓前聽聲、側瞓、唔鍾意耳機、又唔想嘈醒身邊人。相反，如果你用厚記憶棉枕、對漏音極敏感、或者想要高質音樂播放，呢類產品好大機會令你失望。買前最實際係睇四樣：枕頭材質、最低可聽音量、sleep timer、退貨條款。呢幾樣過到關，先值得試。

參考來源

• TechCrunch — This thin under-pillow speaker helped me fall asleep without earbuds — original report
• PEACE Duo Bone Conduction Under-Pillow Speaker — 官方產品頁，用嚟核對規格、價錢、顏色、Bluetooth / Micro SD、sleep timer、電量同官方圖片。
• Jabees Shipping Policy — 查證官方全球運費、US$50 以上免運、退貨地址同本地購買相關資訊。
• Jabees Refund Policy — 查證 7 日滿意保證、1 年製造缺陷保養、RMA 同退貨費用安排。
• WHO: Deafness and hearing loss: Safe listening — 背景資料，用嚟處理音量同長時間聆聽安全風險，避免寫成醫療聲稱。
• NIDCD: Noise-Induced Hearing Loss — 背景資料，核對高音量、長時間聲音暴露同聽力風險。
• NHLBI: Healthy Sleep Habits — 背景資料，確認睡眠環境同睡前習慣嘅一般建議。

本文根據原文及公開資料整理；資料有出入時，以原文及官方資料為準。