iPhone 與 CarPlay 開啟 Live Activities：設定與駕駛取捨

圖片：TechLab 自製資訊圖

TechLab 編輯部（譯）·2026-10-11

Live Activities 的作用，是把毋須每隔數分鐘打開 app 才能得知的進度，直接放在 iPhone 的 Dynamic Island 或鎖定畫面上；在 CarPlay，相關資訊亦可顯示於 Dashboard。計時器、導航指示、音樂播放和運動比數都屬常見例子，部分外賣及航班追蹤 app 亦已支援。對同時使用 iPhone 與 CarPlay 的用戶而言，這可減少切換 app 的需要，但並不代表所有即時資訊都適合在行車途中出現。

是否容易分心，主要視乎用戶為哪些 app 開啟 Live Activities，以及資訊顯示在哪裡。CarPlay 雖然把資訊放到車機螢幕，外賣狀態或航班更新通常未必與當下駕駛有直接關係；更新愈頻密，愈可能搶去駕駛者的注意力。因此，較實際的做法是保留導航、音樂等行程相關資訊，再為特別嘈吵或不重要的 app 關閉功能，而非一律開啟所有即時動態。

先分清 app 設定與系統通知

Engadget 指出，Live Activities 一般預設為開啟；若個別 app 沒有顯示，首先可在 iPhone 前往「設定」＞「Apps」，選取有問題的 app，確認「Live Activities」開關已啟用。這個檢查的價值在於，問題未必出於 iPhone 整體設定，而可能只是某個 app 被單獨限制。反過來說，用戶也可以把這裡當成篩選工具：只讓真正需要持續跟進的 app 保留即時動態，將行銷性質較強、更新過密的 app 排除。

Live Activities 與一般通知是兩套相關但獨立的機制。即使即時動態已開啟，來源亦建議檢查該 app 的通知設定，以免預期的更新沒有送達。兩者用途不同：通知用作提示新事件；Live Activities 則讓用戶持續查看正在進行的狀態。若只是偶爾需要提示，未必需要長時間把狀態留在畫面上；若是導航或倒數計時等需要反覆確認的內容，Live Activities 的用途才較明確。

鎖定畫面是另一道開關

不使用手機時，Live Activities 可出現在鎖定畫面。要確認此項設定，可到「設定」＞「Face ID 與密碼」，輸入密碼後，在「鎖定時允許取用」一欄確認「Live Activities」已開啟。這一步尤其適合排查「app 已允許、使用手機時亦正常，但鎖定後看不到狀態」的情況。由於不同 iOS 或 CarPlay 版本的設定名稱與排列可能調整，找不到完全相同的字眼時，可在相近的 app、鎖定畫面或通知設定中核對。

從使用習慣看，鎖定畫面展示可讓用戶快速掃視進度，卻也意味資訊在未解鎖時更容易被旁人看到。來源沒有列出可逐項隱藏哪些資料的做法，因此較穩妥的原則是先檢查自己容許展示的 app 類型，特別是涉及行程、送遞或其他個人狀態的 app。這不是要避開功能，而是把「方便查看」與「願意在鎖定畫面露出甚麼」分開考慮。

CarPlay 會顯示，但不應任由它打斷

在 CarPlay 中，iPhone 的 Live Activities 會自動顯示在 Dashboard，即 app 列表左側的分割畫面；當使用全螢幕 app 時，相關內容仍可化為螢幕底部通知出現。這種安排讓駕駛者毋須離開正在使用的全螢幕 app，仍能看到狀態更新。不過，資訊可見並不等於資訊有必要立刻處理。尤其在複雜路況，短暫閱讀一則與行車無關的更新，同樣可能造成分心。

若要關閉或檢查 CarPlay 展示，來源建議在 CarPlay 的「設定」中尋找並開啟「Live Activities」，同時確認「Suggestions in CarPlay」或「Suggestions in Dashboard」已啟用；實際名稱會因版本而異。若仍然未見內容，且「Driving Focus」正在運作，Engadget 建議把它列作排查項目。基於駕駛分心風險，這類檢查應在安全停車後進行；若關閉專注模式只是為了顯示非必要動態，保留限制會是較審慎的選擇。

以駕駛情境決定展示範圍

CarPlay 亦可在 Dashboard 最左側加入 widgets，提供 app 的快速控制與資訊，毋須逐一打開 app。Live Activities 和 widgets 疊加後，車機能呈現的內容會更多，亦令版面管理變得更重要。可把導航、播放控制等高頻而與行程直接相關的項目放在容易查看的位置，將外賣、航班等只需偶爾查看的進度限制在手機或個別情況才顯示，會較符合 CarPlay 減少操作的原意。

各 app 可顯示的即時資料，以及 iOS 和 CarPlay 的設定入口，日後都可能改動。對用戶來說，與其把 Live Activities 視為一項要全面開啟的功能，不如定期檢查哪些 app 真正有用、哪些只增加干擾；這樣才可在即時資訊與駕駛專注之間取得較合理的平衡。