Grok 4.5 推出：X 訂閱可以睇，Cursor 同 Office 用家要計成本

今次主打做嘢多過傾偈

Grok 4.5 今次最容易俾人當成 X 訂閱福利，但官方發稿其實重心放喺三個入口：Grok Build、Cursor，同 SpaceXAI console。官方頁寫 2026 年 7 月 8 日推出，Grok 4.5 變成 Grok Build 預設 model，Cursor 全部計劃都會見到，API 用 grok-4.5 呢個 model name。即係如果你本身已經喺 X 入面用 Grok，呢次係 upgrade；但對開發者、freelancer、成日整 spreadsheet 或簡報嘅人，真正有料位係少幾次覆 prompt，同埋少燒幾多 token。

一個 prompt 做 app，先當官方示範睇

官方講到最吸睛係一個簡單 prompt 可以做出完整 app，仲可以處理 Rust、C/C++ 呢類開發工作。Cursor 自己亦話 Grok 4.5 係同 SpaceXAI 一齊訓練，訓練入面有大量 Cursor 使用互動同 codebase 資料，目的係畀 model 學識點用工具、點檢查、點喺錯誤入面兜返出嚟。不過呢度要冷靜：Cursor blog 腳註明講，早期 Cursor codebase snapshot 意外入咗 training，所以 CursorBench 相關優勢影響幾大仍然唔清楚。換句話講，官方示範可以話明方向，但未足夠證明你公司個亂 repo 一次過就搞掂。

Office 功能最貼地，但最易出事

Office 呢邊反而幾值得留意。xAI 話 Grok Build 可以整複雜 Excel model：上網搵資料、多 sheet formula、仲會留 notes 方便之後改；PowerPoint 同 Word 就可以用 native shapes 畫圖、排 slide、寫文件。呢啲對中小企同 office 工作者有吸引力，因為好多日常工缺嘅未必係 AI 靈感，反而係一個肯幫你收拾 Excel 同 PowerPoint 細節嘅工具。問題係，formula 錯一格、引用資料過期、簡報數字冇來源，都可以令你慳返嗰半小時變成覆核災難。官方話做到，唔等於可以直接交畀客或者老細。

價錢幾進取，但帳唔只睇 headline

xAI docs 列 Grok 4.5 API 係 500k context，文字同圖片輸入、文字輸出，US$2 per million input tokens、US$6 output、cached input US$0.50。呢個價對 agent 任務鏈幾兇，因為多步驟 coding、文件生成同 research loop 最怕 output token 爆數。官方仲話 80 TPS、同類任務 token efficiency 約 2 倍；Artificial Analysis 亦量到約 86.7 output tokens/s，Intelligence Index 排第 4，cost per task US$0.31。不過 docs 有粒釘：超過 200k context 會用另一套 higher context pricing。長 repo、長文件、成個資料夾塞入去，成本可以好快由平變唔平。

對住 Claude Code 同 Codex，Grok 靠效率搶位

而家 AI coding 工具要一齊計 model、工具同計費，單睇模型名冇乜意思。Claude Code 靠 Anthropic ecosystem，OpenAI Codex 靠自家模型同 developer flow，Google Antigravity 走 agent IDE 路線；Grok 4.5 今次直接落 Cursor，全計劃都有，仲有 Grok Build 同 Office add-ins，分發速度好快。佢嘅實際賣點應該係：如果表現貼近 frontier model，但每次任務 token 少好多，就可以做高頻 agent 任務嘅預設選項。反過來，若果你要最高 neutral benchmark 成績，官方自己列出嘅 DeepSWE 1.1 同 SWE Bench Pro 都唔係 Grok 4.5 最好睇嗰幾行，唔好淨係睇 marketing 圖最靚嗰格。

X 訂閱值唔值，要睇你點用

至於 X 訂閱，實際決定可以簡單啲。X Help Center 2025 年 2 月調價表列香港網頁價：Premium+ 月費 HK$311、年費 HK$3,070；xAI 自己 pricing 頁就列 SuperGrok US$30/month，寫明包 Grok 4.5、高用量同 connectors。官方只明講 EU 暫時未有，冇逐區列 X 帳戶 rollout，實際收費同開通狀態都要以結帳頁為準。假如你主要想要 Grok，多數應該先睇 Grok / SuperGrok 或 Grok Build；假如你本身每日用 X、又真係會用 Grok 幫手寫 code、整表同整文件，Premium+ 先有理由放入 budget。Grok 4.5 暫時最值得觀察有三件事：一次完成率、錯誤覆改次數、同埋人手覆核時間有冇真係跌；demo 靚唔靚反而排後。

參考來源

• Android Authority — Grok 4.5 is here to justify your X subscription — original report
• Introducing Grok 4.5 | SpaceXAI — 官方發布、可用入口、Office 功能、定價同 EU 限制。
• Grok 4.5 | SpaceXAI Docs — API model 名、context、cached input 同 higher-context pricing。
• Pricing | SpaceXAI Docs — 官方每 1M token 定價。
• Introducing Grok 4.5 · Cursor — Cursor 支援範圍、訓練背景同 CursorBench caveat。
• Grok 4.5 brings SpaceXAI to the intelligence frontier — 第三方 benchmark、速度、成本同 hallucination 觀察。
• X Premium+ Price Adjustment — 香港 X Premium+ 網頁價參考，實際收費以結帳頁為準。
• Pricing: Compare Grok Plans | SpaceXAI — SuperGrok 月費同包 Grok 4.5 嘅官方資料。

本文根據原文及公開資料整理；資料有出入時，以原文及官方資料為準。