1 篇文章
TechLab 所有關於「飲食紀錄」嘅文章、評測同教學,由最新排起。
NIH 團隊用 102 份受控餐單測試 MyFitnessPal、Lose It!、Cal AI 同 Appediet,四款 app 平均每餐少算 252 至 345 kcal,脂肪亦少約 30 克。不過樣本餐熱量偏高,研究仍屬會議初步結果,只適合解讀呢四款工具。