#情緒支援

用 ChatGPT 傾情緒可以，但 AI 心理健康工具最怕過界

ChatGPT、Claude、Gemini 做情緒整理好方便，但心理健康同普通問答唔同。AI 可以幫你拆解思緒、準備求助，去到診斷、危機、自傷風險同私隱資料，就要交返真人同專業系統處理。