Claude Cowork 上手機同網頁：AI agent 終於唔使黐住部 Mac
可以喺 iPhone 睇進度，不過權限同私隱要睇清楚
件事有咩新
Anthropic 喺 7 月 7 日公布，Claude Cowork 會上 web 同 Claude 手機 app，beta 先由 Max plan 開始，之後再推畀其他付費 plan。Cowork 本身係畀 Claude 處理多步驟任務嘅模式，官方話可以用你連接嘅 files、calendar、email、messaging app、web 同其他工具去完成工作。今次新位係 session 走向雲端，關咗 laptop 之後仍然可以跑；要你批准時，就會喺你用緊嗰個介面彈提示。
圖片：Claude by Anthropic
手機角色：盯進度同批動作
呢類 agent 最卡嘅位，往往唔係模型答得夠唔夠靚；卡位出喺你要坐喺同一部機前面睇住佢跑。Cowork 上手機後，iPhone 或 Android app 比較似一個遙距控制台：任務喺雲端繼續做，你喺出門、搭車、見客中間都可以睇進度、回覆問題、approve once 或叫佢改方向。呢個改動細睇似同步，多用幾次就知係產品定位轉向：AI 由即問即答，變成一串要管理嘅背景任務。
Desktop 仍然係完整體驗
不過，官方同 MacRumors 都講得清楚：完整 Cowork 仍然靠 desktop。原因好現實，local files、browser use、computer use 呢啲權限要經 Claude Desktop app 連住你部 Mac 或 Windows 機；如果任務淨係喺雲端資料、連接工具同 web 之間走，手機同網頁可以開局同跟進；如果要讀你某個 folder、用你個 browser、郁你部機上嘅 app，就要 desktop app 開住同連線。換句話講，web／手機版係降低入口門檻，唔代表所有能力都搬晒上雲。
權限係大件事
最值得慢慢睇嘅，其實係權限。Anthropic 支援文件寫明，Cowork 喺遠端隔離環境跑，shell commands 同 Claude 寫嘅 code 唔直接喺你部機執行；但隔離唔會改變你畀過咩資料同工具。你授權某個 folder，Claude 就可以讀寫入面內容；你連咗 MCP、Google Drive、Slack、email 或 browser，佢就可能沿住你帳戶本身嘅權限攞資料同做動作。呢個方便，但公司文件、合約、客戶名單同財務表一放入去，風險就唔細。
Prompt injection 會貼身好多
安全文件最有用嗰段係講 prompt injection：當 Claude 讀 email、網頁或文件時，外部內容可以藏住惡意指示，叫佢偏離你原本嗰個任務。官方話有分類器同模型訓練去擋，但亦直接承認風險唔係零。實務上，敏感任務用 Ask before acting，先開一個專用 folder 畀 Cowork，唔好畀成個 Downloads、Desktop 或公司共享 drive；scheduled tasks 就仲要細心，因為佢可以喺你冇睇住嘅時間自己跑。
價錢同香港可用性要現實
Max 先行亦代表成本門檻唔低。Anthropic Help Center 列出 Max web plan 兩級，Max 5x 係 US$100 一個月，Max 20x 係 US$200 一個月，手機平台收費可能唔同。至於香港，Anthropic 官方 supported countries & regions 頁面而家未列 Hong Kong；所以 freelance developer、內容團隊或公司 IT 唔應該當成可以直接用公司帳戶部署嘅工具。真要用，最少要先確認帳戶地區、合約條款、資料可唔可以交俾外部 AI 服務處理。
同 Codex 呢類工具差喺邊
同 OpenAI Codex cloud 似，Cowork 呢次都係把任務推去雲端背景跑，再畀人喺另一個介面跟進。不過 Codex 重心仍然係 repo、branch、PR 同測試；Cowork 野心闊啲，想食埋文檔、會議紀錄、email、deck、spreadsheet 同其他知識工作。官方自己都講，Cowork 早期用量入面超過九成唔係軟件開發，最大類別係 business operations 同 content creation。呢度係今次最值得睇嘅地方：手機版令 agent 由「一部機一個任務」，變成一堆可以排隊同批准嘅雲端雜務，但越多工具接入，就越要細分權限。
下一步要睇 beta 幾快推到 Pro／Team、手機通知同審批有幾穩、公司 admin 追蹤同審計跟唔跟得上。對自己做 freelance、開發、內容、營運嗰班人，Cowork 吸引位唔止回一句 chat，仲係可以擺低瑣碎但食時間嘅工去背景跑；但第一日試用，請用冇敏感資料嘅 folder 開始。
參考來源
- MacRumors — Claude Cowork Expands to iPhone and the Web — original report
- Claude by Anthropic：Claude Cowork on web and mobile — 官方公布，確認 beta rollout、手機同 web 入口、雲端背景任務、使用類別同官方配圖。
- Claude Help Center：Get started with Claude Cowork — 確認 Cowork 點跑、local files／browser／computer use 點樣仍然要 desktop app、permission mode 同限制。
- Claude Help Center：Use Claude Cowork safely — 確認 prompt injection、敏感文件、scheduled tasks、computer use 同監察相關風險。
- Claude Help Center：What is the Max plan? — 確認 Max 5x 同 Max 20x web plan 官方收費，同手機平台收費可能唔同。
- Anthropic：Supported countries & regions — 確認 Claude.ai 官方 supported list，處理香港可用性時唔靠估。
- OpenAI Developers：Codex web — 背景比較，確認 Codex cloud 同樣支援背景任務同雲端環境。
本文根據原文及公開資料整理；資料有出入時，以原文及官方資料為準。
