Android 備份開始計 Google 容量：逐項關掉之前先睇清會失去咩

Google 喺 2026 年 7 月更新 Android 備份規則，新用戶已經開始套用，原有用戶就會分批收到通知。以往主要係 Google Photos、MMS 媒體同部分 app data 會計入容量，而家 SMS、通話記錄、裝置設定同其餘 app data 都會一齊計。免費帳戶嗰 15GB 本身仲要同 Gmail、Drive、Google Photos 同 WhatsApp 備份共用，長期貼住上限嘅帳戶自然最易中招。

第一刀先睇 Google Photos 裝置資料夾

原文作者發現，WhatsApp 已經自行備份去 Google 帳戶，但 Google Photos 又開咗 WhatsApp 裝置資料夾備份，同一批相片同影片變相食兩份雲端容量。Signal、Telegram、Discord 或其他會將媒體存落手機資料夾嘅 app，都可能有類似情況。去 Google Photos 頭像 >「相片設定」>「備份」>「備份裝置資料夾」，保留相機資料夾，再逐個檢查通訊 app、下載內容、截圖同 meme 資料夾，通常比亂關系統資料有效得多。

關掉資料夾只會阻止之後嘅內容上載，已經喺 Google Photos 嘅副本唔會自動消失，所以容量亦唔會即刻跌。打算刪除舊副本之前，要先確認 WhatsApp 或另一套備份真係完整，亦要留意 Google Photos app 入面刪相，可能連備份開啟中嘅裝置副本都一齊刪。想保留手機原檔，Google 官方做法係先喺相關裝置關閉備份，再經網頁版 Google Photos 刪除雲端副本；未核對清楚就唔好清垃圾桶。

Android 裝置備份可以逐項揀

Android 9 或以上會陸續見到新控制項。一般路徑係手機「設定」>「Google」或「Google 服務」>「所有服務」>「備份」；Google One app 入面亦可以開備份設定。原文所見介面要進入「其他裝置資料」，再喺 App data 下按「顯示更多」，先會列出各個 app。手機品牌同系統版本可能改過名稱，搵唔到時直接喺設定搜尋「備份」會快啲。

SMS／MMS、通話記錄、裝置設定每類都可以獨立關掉，但代價好直接：換機、手機遺失或重設之後，Google 唔會幫你還原嗰類資料。Google 向 Engadget 表示，新規則令每個備份平均只增加約 40MB；呢個係整體平均，唔代表你關掉某一項就一定慳到 40MB。實際數字受訊息附件、app 數量同各 app 備份內容影響，要以自己備份頁顯示嘅用量為準。

至於個別 app 嘅資料，如果登入帳戶後可以由 server 重新下載，例如部分社交平台、串流服務或網上工具，通常冇必要備份大量本機狀態。耳機控制、系統資訊、圖示包呢類亦可以考慮重新設定。相反，通訊記錄、驗證器、本機筆記、遊戲進度同工作 app 要先確認有自己嘅同步或匯出功能。關掉 app data 後，app 仍然可能重新安裝，但登入狀態、偏好設定同本機內容未必返得嚟，而且 Android 官方亦講明，唔係每個 app 都支援完整備份同還原。

Storage saver 係另一件事

Google Photos 嘅 Storage saver 處理相片同影片品質，唔會代你取消 WhatsApp 資料夾或 Android app data。開啟之後，相片可能壓縮，超過 16MP 會縮至 16MP；高過 1080p 嘅影片會縮至 1080p，全部照樣計入 Google 容量，只係每個檔案細啲。改未來上載品質亦唔會自動壓縮舊相，舊有 Original quality 內容要另外喺網頁版「管理儲存空間」選擇轉成 Storage saver。

處理次序可以好簡單：先清查 Google Photos 有冇重複備份通訊 app 媒體，再停用嗰啲登入後可以重新下載資料嘅 app 備份，最後先考慮 SMS、通話記錄同裝置設定。Google 所講嘅平均新增量其實唔大，為幾十 MB 犧牲換機還原未必抵；真正有機會騰出明顯空間嘅，仍然係相片、影片同 WhatsApp 呢類媒體豐富嘅備份。

參考來源

• Engadget — Save space in your Google storage by changing this one Android setting — original report
• Android device backup storage update & controls — Google 公告新計量規則、推出時間、受影響資料類型同 Android 9 以上新控制項。
• Back up or restore data on your Android device — Google 官方 Android 備份路徑、可備份資料同還原限制。
• Find items from other apps & devices — Google Photos 官方逐個開關裝置資料夾備份教學。
• Choose the backup quality of your photos and videos — Storage saver 壓縮規格、容量計法同轉換舊有 Original quality 內容嘅說明。
• Manage your storage in Drive, Gmail & Photos — Google 帳戶共用容量、WhatsApp 備份計量同刪除備份風險。
• Google One Hong Kong — 確認香港可用 Google One、免費 15GB 同現有儲存容量級別。

本文根據原文及公開資料整理；資料有出入時，以原文及官方資料為準。