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#smart ring

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iFixit 拆開 Oura Ring 5 後，ARM 晶片反而唔算重點；sealed 設計令電池幾乎冇得換，幾年後衰退就好尷尬。截至發稿時，Oura 官方列香港有零售渠道，但保養、更換同回收點行，買之前要問清楚。

Oura Ring 5 最大變化係戴得舒服啲：40% 細咗、6 至 9 日電、香港零售已見到貨。不過 The Verge 實試都話，Ring 4 用戶唔使急，因為軟件功能大多唔鎖新機，真正成本仲有月費同買錯碼風險。

Ultrahuman M2 Live 用 Abbott Lingo CGM 做免處方血糖追蹤，再疊加 Ring 嘅睡眠、HRV 同壓力數據。值得睇嘅位係，健康 wearable 正走向 sensor 消耗品加月費分析。